Duftreise zu dir selbst – für Frauen
Klarheit. Erdung. Tiefe.
Eine sinnliche Reise zu deiner weiblichen Kraft – jenseits von Worten.
Du funktionierst. Aber fühlst du dich noch?
Du gibst viel – im Job, in der Familie, für andere. Doch wann hast du dich zuletzt selbst gespürt?
Diese Duftreise schenkt dir Raum. Zum Atmen. Zum Fühlen. Zum Sein.
So läuft deine Duftreise ab:
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Ankommen & Einstimmen – ein sicherer, geschützter Raum nur für Frauen
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Einführung in den Duft – Bedeutung, Wirkung, Verbindung
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Geführte Duftreise – spüren, riechen, lauschen
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Körperintégration – Bewegung oder Stille
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Ritual & Austausch – was hat sich in dir gelöst?
Für dich, wenn du…
✅ wieder bei dir ankommen willst
✅ Klarheit & Weichheit suchst
✅ deine weibliche Intuition stärken möchtest
🚫 Nicht geeignet, wenn du nur kognitiv arbeiten willst oder schnelle Lösungen suchst.
Was andere sagen:
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Carole T., Fotografin, Murten
„Ich habe mich lange nicht mehr so mit mir verbunden gefühlt. Sanft. Klar. Ganz.
Die Duftreise mit Helene war für mich wie ein Nachhausekommen – zu meinem Körper, meinen Gefühlen, meiner Weiblichkeit. Der feine Duft hat mich auf eine tiefe innere Reise mitgenommen, ohne dass ich viel sagen musste. Ich konnte loslassen, Altes verabschieden und eine neue Klarheit spüren. Besonders berührt hat mich Helenes liebevolle Präsenz – sie hält einen Raum, in dem man sich vollkommen sicher und gesehen fühlt. Für mich war diese Erfahrung mehr als nur ein Workshop – es war ein echtes Ritual der Rückverbindung mit mir selbst.“
Elisa, Thérapeute holistique, Lausanne
„Ich dachte, ich komme wegen eines Coachings – und fand etwas viel Tieferes.
Die Arbeit mit den ätherischen Ölen hat mir geholfen, Schichten abzulegen, die ich lange getragen hatte. Durch Helenes feine Begleitung konnte ich mich auf einer Ebene spüren, die ich vorher nicht kannte. Ich fühlte mich gehalten, wertgeschätzt und verbunden mit meiner inneren Stimme. Die Düfte haben mir nicht nur emotionale Klarheit geschenkt, sondern mir auch Zugang zu Themen eröffnet, die ich lange verdrängt hatte. Jede Frau, die sich selbst wieder näherkommen möchte, sollte sich dieses Geschenk machen.“
Hinweis: Diese Erfahrungsberichte stammen aus individuellen Einzelsitzungen mit ätherischen Ölen. Die neuen Gruppenformate entstehen mit der gleichen Tiefe, Achtsamkeit und Präsenz – als kollektiver Raum für Frauen, die sich selbst begegnen wollen.
Warum es wirkt:
Ätherische Öle aktivieren dein limbisches System – das Zentrum für Emotionen, Erinnerungen und Intuition.
Sie wirken jenseits des Verstands – fein, tief und kraftvoll.
Termine & Investition
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Einzelsession (90 Min): CHF 40 pro Teilnehmerin
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Reihe 5 Abende): CHF 200 für alle Termine
Ort: Giffers (bei Freiburg) oder online (nach Rücksprache)
Mindestteilnehmende: 4 Frauen pro Abend
Zahlung:
Die Bezahlung erfolgt vor Ort – in bar oder per TWINT.
Nach deiner Anmeldung über Calendly ist dein Platz verbindlich reserviert.
Wer dich begleitet
Ich bin Helene Mandalidis – zertifizierte Coach (ICF PCC), Raumhalterin und feinfühlige Wegbegleiterin für Frauen, die sich selbst tiefer erfahren möchten.
Seit vielen Jahren arbeite ich mit ätherischen Ölen – nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Brücke zu etwas Größerem: deinem inneren Wissen, deinem Körpergefühl, deiner Intuition.
Was mich auszeichnet?
Ein feines Gespür für das, was unausgesprochen bleibt. Die Fähigkeit, einen geschützten Raum zu schaffen – jenseits von Bewertung, Leistungsdruck und Masken. Und eine tiefe Überzeugung: Du musst nichts reparieren. Du darfst dich erinnern, wer du bist.
In meinen Duftreisen verbinde ich Coaching, achtsame Körperwahrnehmung und die sanfte Kraft der Düfte – für Erfahrungen, die wirken.
Nicht laut. Aber tief.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deiner Reise zu dir selbst zu begleiten.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQ):
Ist das auch online möglich
Ja – eingeschränkt. Eine Duftreise lebt von Präsenz, Gemeinschaft und dem sinnlichen Erleben vor Ort.
In Einzelfällen ist eine Online-Session mit eigenen ätherischen Ölen möglich. Ein Versand von Düften ist nicht vorgesehen.
Was, wenn ich nichts rieche?
Auch ohne aktiven Geruchssinn ist eine Duftreise möglich. Ätherische Öle wirken nicht nur über die Nase – sondern energetisch, über feine Schwingungen, die dein Körper wahrnehmen kann.
Wenn du dich öffnest, entsteht oft eine tiefere Resonanz – jenseits des klassischen Riechens.
Wie läuft eine Session ab?
Wir starten im Kreis, kommen gemeinsam zur Ruhe und stimmen uns auf das Thema des Abends ein.
Danach beginnt deine Duftreise – du erfährst den Duft sinnlich, über Körper, Atem und Wahrnehmung.
In der anschließenden Reflexion teilst du, was du möchtest – frei von Druck oder Bewertung.
Ein sanftes Abschlussritual hilft dir, das Erlebte zu integrieren.