Ma façon de travailler
Un coaching qui allie profondeur et impact concret.
Avec une structure claire, une présence consciente et un accompagnement qui te reconnecte à toi-même.
Tu veux plus qu’une simple méthode. Tu veux des réponses qui comptent vraiment, et des changements qui prennent racine.
Ma façon de travailler
Un coaching qui allie profondeur et impact concret.
Avec une structure claire, une présence consciente et un accompagnement qui te reconnecte à toi-même.
Tu veux plus qu’une simple méthode. Tu veux des réponses qui comptent vraiment, et des changements qui prennent racine.
Travailler avec moi, c’est vivre un accompagnement qui va bien au-delà des méthodes classiques.
Tu gagnes en clarté et en force intérieure, grâce à un coaching qui relie tête, cœur et corps.
Je t’écoute avec attention, je pose des questions qui ouvrent de nouvelles perspectives, et je t’offre un cadre structuré, toujours humain.
Je suis ton miroir, authentique et engagé à tes côtés.
La confidentialité absolue est la base de notre travail.
Un accompagnement sur mesure, selon tes besoins
En fonction de ta situation, je t’offre le cadre le plus pertinent :
- Coaching, si tu veux développer tes propres solutions à partir de tes ressources
- Mentorat, si tu recherches de l’orientation, de l’expérience et des impulsions concrètes
- Workshops & formations, par exemple sur la conduite d’équipes agiles, le leadership engagé ou l’autogestion en période de pression
Découvre aussi mon séminaire de 2 jours, Séminaire Leadership Agile : Conduire avec Clarté et Présence.
- Coaching olfactif, pour un accès direct à ta clarté intérieure par l’odorat
Tous les formats sont conçus de manière flexible et ciblée, en fonction de ton contexte unique.
Ce que tu peux attendre de mon accompagnement
Un coaching systémique, avec une présence engagée et un regard lucide.
Je t’écoute pleinement, et je pose des questions qui peuvent te bousculer, toujours avec justesse et une vraie attention à ton rythme intérieur.
Je crée un espace structurant, où tu peux réfléchir librement, même à ce qui dérange. C’est souvent là que les prises de conscience les plus fortes surgissent.
Tu avances avec ce qui est juste pour toi, je t’accompagne avec sincérité et une confidentialité absolue.
Les fondations de mon accompagnement
Mon accompagnement repose sur une approche systémique, orientée solutions et ressources, toujours ajustée à ton contexte unique.
L’objectif : te guider vers plus de clarté et d’action alignée.
Coaching systémique et visualisations structurantes
Avec des questions ciblées et des visualisations guidées, tu explores de nouveaux angles et fais émerger des pistes concrètes pour avancer en conscience.
Explorer les dynamiques invisibles
Modèle de ressources zurichois (ZRM)
Je travaille avec le modèle de ressources zurichois (ZRM), développé à l’Université de Zurich, pour activer tes ressources internes et clarifier ce qui fait sens pour toi.
Grâce à des images symboliques et des ancrages concrets, ce modèle permet de relier pensée, émotion et action de manière cohérente et durable.
Constellations systémiques d’organisation
J’intègre également les constellations systémiques d’organisation, une approche visuelle pour rendre visibles les dynamiques invisibles dans les systèmes professionnels.
Elles s’appliquent aussi bien aux équipes qu’en accompagnement individuel, pour éclairer les blocages et ouvrir de nouvelles perspectives.
Coaching olfactif, un accès sensoriel au système limbique
Lorsque cela est pertinent, j’intègre le coaching olfactif, inspiré de la méthode Olfactocoaching® de Gilles Fournil et Elisabeth Molina, que j’ai adaptée à l’accompagnement des leaders. Il s’agit d’un coaching, non d’une thérapie.
Les stimuli olfactifs activent directement le système limbique, centre de la mémoire émotionnelle. Cette approche repose sur des bases neurobiologiques solides, et permet d’accéder à des ressentis authentiques, souvent hors de portée du langage.
Mon intention:
te permettre de mobiliser tes ressources profondes et de faire émerger des solutions alignées avec ta nature profonde.
Découvre tes points forts, et apprends à les mobiliser avec clarté
Tu portes en toi des ressources uniques.
Des schémas naturels de pensée, d’émotion et d’action, parfois si intégrés que tu ne les perçois même plus.
Grâce à l’approche CliftonStrengths®, je t’aide à identifier tes talents dominants et à les transformer en véritables leviers d’impact, dans ta vie quotidienne comme dans ton travail.
L’outil utilisé repose sur plusieurs décennies de recherche scientifique menée par Gallup. Il t’offre une cartographie fine de ton potentiel humain, pour avancer avec plus de clarté et de cohérence.
Ce travail vise à amplifier ce qui est déjà là, tes forces naturelles.
Et si tu apprenais à faire confiance à ce qui fonctionne déjà en toi ?
Un outil puissant aussi pour les dynamiques d’équipe
L’approche CliftonStrengths® appliquée à un collectif permet de valoriser les complémentarités et de renforcer une culture de reconnaissance mutuelle.
Une équipe qui connaît ses points forts agit avec plus de cohésion et de clarté.
Processus de coaching
Leer
1. Entretien préliminaire
Lors d’un entretien téléphonique, nous clarifions la situation de départ et votre demande.
2. Mandat préparatoire
Après avoir convenu d’un rendez-vous, vous recevez le mandat de focalisation pour vous préparer au coaching. Vous réfléchissez alors à votre demande et à vos attentes concernant le coaching.
Pour les autres rendez-vous de coaching, une série de questions de préparation est mise à votre disposition, qui servent entre autres à consigner les connaissances acquises – car la plupart des connaissances n’apparaissent pas forcément lors du rendez-vous de coaching, mais lors du traitement et de la réflexion entre les rendez-vous.
3. Contrat
Nous concluons un contrat de coaching.
Les éléments du contrat sont des sujets tels que le devoir de confidentialité, les droits et obligations, les normes éthiques à respecter, les honoraires.
4. Description de la situation
Pendant la description de la situation, j’utilise volontiers des questions de graduation et des questions systémiques pour que vous puissiez vous faire une idée claire de la situation.
5. Formulation de l'objectif
Au cours de cette phase, nous définissons l’objectif de la séance d’aujourd’hui (accord sur les objectifs). Vous serez en mesure d’atteindre vos objectifs de manière autonome. Je travaille avec des questions d’échelle, de miracle et systémiques. J’utilise en outre le fichier d’images ZRM.
6. Focalisation sur la solution
Tu t’éloignes du problème et tu t’orientes vers la recherche d’une solution. Nous discutons des critères qui, pour toi, doivent être inclus dans la solution. Grâce à cette orientation vers la solution, la valeur ajoutée d’un coaching est rapidement perceptible pour toi. Ton développement personnel est ainsi soutenu de manière positive.
Nous élaborons ici des possibilités d’action concrètes. Nous analysons et évaluons les effets et les conséquences possibles.
7. Création de mesures concrètes
Nous définissons un plan de mesures (qui, quoi et jusqu’à quand) à partir des solutions élaborées. Nous définissons la responsabilité du contrôle des résultats.
8. Finalisation
Tu fais un retour sur la séance, nous l’évaluons ensemble. Je pose des questions comme : Quelles sont les prises de conscience que tu as eues et quelles sont les étapes qui t’ont été utiles ?
Formats, langues et modalités
Lieux
Les séances peuvent avoir lieu en ligne, via Zoom ou Microsoft Teams, en présentiel à Giffers (FR, Suisse), ou dans les locaux de ton entreprise.
Durée
Chaque séance dure entre 60 et 120 minutes. Des formats en demi-journée sont également possibles.
Langues
Les accompagnements peuvent se faire en français, en allemand ou en anglais.
Il suffit parfois d’un premier pas
Tu es prêt·e pour un accompagnement qui allie clarté et impact réel ?
Je t’invite à réserver ton premier échange, et à faire ce premier pas vers plus de justesse et de présence.