Klarheit, die bleibt.
Führung, die wirkt.
Verbindung, die trägt.
Coaching & Mentoring für feinfühlige Menschen mit Verantwortung – im Beruf, im Leben, in sich selbst.
Du funktionierst. Du erfüllst. Du trägst.
Doch manchmal fühlst du dich selbst nicht mehr.
Du suchst Klarheit – nicht nur in deiner Rolle, sondern in dir.
Du willst wieder spüren, was dein Weg ist – statt dich zu verbiegen.
Du sehnst dich nach Halt – ohne Härte. Nach Tiefe – ohne Drama.
So entsteht Orientierung mit Tiefe:
-
Stärkenbasierte Selbstführung
Entfalte deine natürlichen Ressourcen und finde deinen inneren Kompass. -
Tiefe Reflexion
Raum für deine Gedanken, Gefühle und die Fragen, die dich wirklich bewegen. -
Raum für deine innere Wahrheit
Hier darfst du loslassen, neu ordnen, dich wieder spüren.
Was meine Klient:innen erleben
„Ich dachte, Coaching ist nichts für mich. Heute bin ich klarer, ruhiger – und fühle mich wohl in meiner Führungsrolle.“
– Juan-Sebastian Rial, Co-Direktor Impro Suisse
Welcher Weg passt zu dir?
Du möchtest klarer fühlen, echter führen oder einfach wieder bei dir selbst ankommen?
Diese drei Wege begleiten dich – je nachdem, wo du gerade stehst:
Klarheitscoaching
Wenn außen alles wankt, brauchst du inneren Halt.
Für feinfühlige Menschen in Umbruchphasen, die sich Orientierung, emotionale Stabilität und einen klaren nächsten Schritt wünschen.
Format: 4 Wochen | 1:1 Coaching | ab CHF 690
Du erhältst:
- Tiefenklärung deiner aktuellen Situation und innerer Spannungen
- Strukturierte Reflexion zu Bedürfnissen, Werten und Zielen
- Einen individuellen Kompass für deinen nächsten stimmigen Schritt
- Duftimpulse zur Förderung von innerer Ruhe und Entscheidungskraft
Vorher: Überfordert. Festgefahren. Entkoppelt von dir selbst.
Nachher: Fokussiert. Geerdet. Handlungsfähig aus deiner Mitte.
Stärken-Mentoring
Führen, wie es dir entspricht – klar, authentisch, kraftvoll.
Für Fach- und Führungspersönlichkeiten, die ihre Wirkung vertiefen und so auftreten wollen, wie sie wirklich sind – ohne Anpassung, ohne Masken.
Format: 6 Wochen | inkl. Gallup-Stärkenprofil | ab CHF 1’290
Du erhältst:
- Dein vollständiges Gallup®-Stärkenprofil (alle 34 Talente im Überblick)
- Spezifische Auswertung mit Fokus auf Leadership und Wirkung
- Klarheit über deine natürlichen Stärken & Entwicklungsfelder
- Strategien für klare Kommunikation, Selbstvertrauen und Präsenz
- Duftimpulse zur Aktivierung deiner Stärken im Führungsalltag
Vorher: Zweifelnd. Angepasst. Energetisch ausgelaugt.
Nachher: Klar. Selbstbewusst. Souverän aus deiner inneren Wahrheit.
Leadership mit Tiefe
Führe mit Präsenz – nicht aus Pflicht, sondern aus innerer Haltung.
Für Menschen mit Führungsverantwortung, die nicht nur organisieren, sondern Menschen bewegen wollen – mit Klarheit, Resonanz und echter Verbindung.
Format: 6–8 Wochen | 1:1 Coachingprozess | ab CHF 1’490
Du erhältst:
- Individuelle Führungsreflexion & gezielte Coaching-Impulse – jenseits von Schablonen
- Klärung deiner Werte, Prinzipien & deines authentischen Führungsstils
- Praxisnahe Tools für Vertrauensbildung, Präsenz & emotionale Stabilität
- Duftimpulse zur Stärkung deiner inneren Klarheit und Führungskraft
Vorher: Kontrolliert. Überfordert. Innerlich distanziert
Nachher: Verbunden. Klar. Wirksam aus deiner inneren Mitte.
Coaching oder Mentoring – was passt zu dir?
Coaching ist ein prozessbegleitender Raum: Du bringst deine Themen mit, ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden – strukturiert, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Mentoring geht einen Schritt weiter: Hier teile ich auf Wunsch auch meine Erfahrungen, Perspektiven und Tools – speziell für Fach- und Führungsthemen.
Du bekommst Impulse und Orientierung – ergänzt durch reflektierende Begleitung.
- Beide Formate sind tiefgehend, individuell und stärkenbasiert. Was besser passt, klären wir im Klarheitsgespräch.
Warum Duft wirkt – neurobiologisch fundiert
Dein Geruchssinn ist ein direkter Weg zu deinem Inneren.
Er umgeht den Verstand – und spricht das limbische System an, das Zentrum deiner Emotionen, Erinnerungen und inneren Wahrheiten.
Wissenschaftlich belegt:
– Düfte aktivieren unmittelbar dein emotionales Zentrum
– Sie können Stress reduzieren, Klarheit fördern und emotionale Blockaden lösen
– In Kombination mit Coaching entstehen neuronale Verbindungen, die nachhaltige Veränderung ermöglichen
Düfte sind kein Add-on.
Sondern ein präziser Zugang zu deinem inneren Kompass.
Individuell abgestimmt – und eingebettet in einen sicheren Raum.
👉 Spürbar. Tief. Echt.
Wie echte Veränderung klingt.
Stimmen von Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben.
Klarheit. Vertrauen. Tiefe.
Worte, die nicht nur beschreiben – sondern berühren.
Wer ich bin – und warum ich das tue
Ich bin Helene Mandalidis – Coach, Mentorin und Menschenflüsterin.
Ich begleite Menschen, die klar führen, tief fühlen und echt leben wollen – im Beruf wie im Leben.
Was mich ausmacht?
Ein scharfer Blick für Muster. Ein feines Gespür für das, was unter der Oberfläche wirkt.
Und die Fähigkeit, genau dort Impulse zu setzen, wo Veränderung beginnt: im Inneren.
Veränderung beginnt nicht im Kopf – sondern im Gefühl.
In meinen Coachings verbinde ich:
– wissenschaftlich fundierte Methoden (z. B. Gallup® Stärkenprofil, Neuro-Coaching)
– mit feinfühliger Intuition, Duftimpulsen und gelebter Führungserfahrung
Nicht als Anleitung – sondern als Einladung:
Dich selbst zu spüren, zu stärken – und von innen heraus zu wirken.
Warum Verbindung alles verändert
Verbindung ist mehr als Nähe.
Sie ist der Moment, in dem du wirklich präsent bist – für dich selbst und für den anderen.
Nur wenn du dich selbst spürst, kannst du dich echt zeigen.
Und nur dann kann Vertrauen entstehen – in der Führung, in der Zusammenarbeit, in der Partnerschaft.
Verbindung ist keine Methode. Sie ist die Grundlage.
Für Vertrauen. Für Zusammenarbeit. Für Wandel.
Und sie beginnt nicht im Außen – sondern in dir.
Wirkung in Zahlen & Forschung
Coaching wirkt – im Kopf, im Herz und im Alltag.
- 92 % meiner Klient:innen erleben nach dem Coaching klarere Entscheidungen
- 87 % berichten von mehr emotionaler Stabilität, auch in belastenden Phasen
Wissenschaftlich belegt:
– Studien von ICF & PwC zeigen: Coaching fördert Selbstführung, Wirksamkeit und emotionale Balance
– Schweizer Forschung (FHNW) bestätigt: Coaching stärkt Reflexion, Klarheit und Teamdynamik
Ich arbeite mit Methoden, die fundiert sind – und Tools, die bleiben.
Für spürbare Veränderungen, die sich nicht nur gut anfühlen, sondern wirksam sind.
Links zu Studien:
Dein erster Schritt zur Klarheit
Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber du weißt noch nicht genau wie? Dann ist ein Klarheitsgespräch dein erster Schritt.
In 15–20 Minuten schauen wir gemeinsam hin – persönlich, vertraulich, mit offenem Ohr und professioneller Sicht von außen.
Was du bekommst:
✔ Erste Orientierung zu deinem Thema
✔ Einen Impuls, der dich weiterbringt
✔ Ein Gefühl dafür, ob mein Coachingansatz zu dir passt
✔ Kein Verkaufsgespräch – sondern ein echtes Gegenüber auf Augenhöhe.
Mentale Frische für deine Inbox
Impulse, die dich erinnern, wer du bist.
Kein Ratgeber. Kein Druck. Sondern Raum für innere Klarheit – in deinem Rhythmus.
Du bekommst:
– Reflexionen aus der Coachingpraxis – nah am Leben, fern von Floskeln
– Impulse zur Selbstführung – für mehr Klarheit, Stabilität und emotionale Tiefe
– Inspiration statt Informationsflut – weil du keine Tipps brauchst, sondern Resonanz
Substanz. Verbindung. Echtheit.
Wenn du regelmäßig erinnert werden willst, was wirklich zählt – trag dich ein.